عاجل
سعرها بملايين الدولارات.. 5 صور لأغلى بقرة في العالم من يقود «حزب الله» بعد اغتيال إسرائيل قادته وكوادره؟ Germany poised to identify suspect in Leipzig drone attack on Ukrainian plane قطر تستضيف المرحلة النهائية للنسخة الأولى من فرع الأيتام العالمي "رفقاء" ضمن مسابقة الشيخ جاسم القرآنية رسمياً… الهلال يعلن إنهاء علاقته مع كريم بنزيمة بالتراضي A pediatrician is running for Senate. Can doctors change the political debate over health and science? وكالة سلامة الطيران الأوروبية تقلص نطاق تحذيرها بشأن المجال الجوي للخليج BT on track for estimated £2bn windfall from selling old copper amid AI boom سعرها بملايين الدولارات.. 5 صور لأغلى بقرة في العالم من يقود «حزب الله» بعد اغتيال إسرائيل قادته وكوادره؟ Germany poised to identify suspect in Leipzig drone attack on Ukrainian plane قطر تستضيف المرحلة النهائية للنسخة الأولى من فرع الأيتام العالمي "رفقاء" ضمن مسابقة الشيخ جاسم القرآنية رسمياً… الهلال يعلن إنهاء علاقته مع كريم بنزيمة بالتراضي A pediatrician is running for Senate. Can doctors change the political debate over health and science? وكالة سلامة الطيران الأوروبية تقلص نطاق تحذيرها بشأن المجال الجوي للخليج BT on track for estimated £2bn windfall from selling old copper amid AI boom
إذا كنت تعاني الأرق.. ابتعد عن هذه الأطعمة قبل النوم
الرئيسية › أخبار › إذا كنت تعاني الأرق.. ابتعد...
أخبار

إذا كنت تعاني الأرق.. ابتعد عن هذه الأطعمة قبل النوم

AR
Arabic.rt.com
· · شهر واحد مضت المصدر الأصلي ↗

أفادت الدكتورة أوكسانا ميخاليوفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأن نوعية وجبة العشاء تؤثر مباشرة في جودة النوم، وليس الإفراط في تناول الطعام وحده.

مصدر المقال

Arabic.rt.com

جميع حقوق المحتوى محفوظة للمصدر الأصلي

اقرأ في المصدر ↗
شارك:

مقالات ذات صلة